Skip to main content

Schinduful stimulează lactaţia

Schinduful stimulează lactaţia

Aministrat în perioada alăptării, schinduful sporeşte cantitatea de lapte menţinând şi sănătatea mamei prin îmbunătăţirea apetitului şi metabolismului. Mamele care alăptează se pot bucura de aceste beneficii bând zilnic câte două căni de lapte cald în care se adaugă câte o jumătate de linguriţă de seminţe de schinduf. În schimb, planta nu se recomandă femeilor […]

Cum recunoașteți menopauza și ce modificări ale organismului produce?

Cum recunoașteți menopauza și ce modificări ale organismului produce?

Menopauza nu este o boală, ci un fenomen fiziologic întâlnit la toate femeile ce depasesc o anumita varsta. Din punct de vedere etimologic, termenul „menopauză” își are originea în limba greacă (menos=hemoragie, pausa=sfârșit) defininând finalul menstruației. Din punct de vedere fiziologic, menopauza se caracterizează printr-o deficiență permanentă și ireversibilă de hormoni estrogeni. Organizația Mondială a […]

Salvia, de ajutor în menopauză

Salvia, de ajutor în menopauză

Datorită acţiunii emoilente, infuzia de salvie poate fi întrebuinţată cu succes de femeile aflate la menopauză, care se confruntă cu vaginita atrofică (uscăciunea mucoasei vaginale), survenită din cauza deficitului de estrogen, specific acestei perioade. Infuzia de salvie se obţine din 5 g de frunze la 100 ml de apă clocotită. Tot în uscăciunea vaginală mai […]